标签：哺乳期需要补充什么营养

喂奶期间吃什么补充营养 哺乳期的时候要注意适当的补充营养，比如说要充分的补充蛋白质以及维生素，在平时可以选择适当的吃鸡蛋红枣香菇粥等都是能够达到补充营养的效果的。  1、 鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质以及氨基酸矿物质的含量都非常...