家庭教育“把外套穿上，外面冷。”
“我不要。”
“那你想怎样？”
“我不要！”
三岁多的孩子，常常只剩这一句。你问他为什么，他说不出；你替他猜，他又摇头。不是他故意作对，而是他脑子里有感受，嘴上还没有对应的词。
“我不要”已经是表达
这句话至少说明他知道自己不想要什么。可以先接住：“你不想穿，是因为这件衣服扎人，还是因为你还想玩？”给他两个具体选项，比问“为什么”容易回答。他点头、摇头，或者重复其中一个词，都算在练习。
有时候他真正想说的是“我还想再玩五分钟”“这个领子太紧”“我不喜欢你替我决定”。大人帮他把这层意思说出来：“你还想玩，不想现在出门。”他听到自己被理解，抵抗往往会松一点。不要急着说服，先让他知道话被听懂了。
在平静时教词，不在爆发时考试
孩子哭得正凶时，不要要求他看着你说“我生气了”。那个时刻他做不到，你也会更急。可以在晚上睡前、搭积木时，用玩偶演一遍：“小熊的塔倒了，它很着急，它说‘我好着急’。”让孩子替玩偶说，比让他说自己容易。
平时也可以多做“旁白”：“你刚才跑得很快，笑得很开心。”“积木倒了，你有点失望。”不带评价地描述，孩子会慢慢把词和感觉对上。一天说两三句就够，说多了像上课。想了解这个阶段的语言和情绪发展，可以看学前家庭教育里的相关内容。
别替他否定感受
“这有什么好怕的”“你不是生气，你是困了”，这类话会让孩子怀疑自己的判断。可以换成：“你觉得害怕，我陪你看看。”如果他说不出词，先用身体部位问：“是肚子这里不舒服，还是喉咙这里？”
如果他愿意说“我生气”，不要马上追问“你为什么生气”。可以先回：“嗯，你生气了。”停两秒，等他自己往下说。很多时候，孩子只需要一个确认，不需要一套解决方案。
如果孩子到四岁以后仍然极少用语言表达需求，几乎只用哭闹或拉扯，且在家里和幼儿园都如此，建议和老师沟通，并咨询儿童保健科或语言相关专业人员。是否需要进一步评估，建议听医生或儿童保健人员的意见。
词是一点点长出来的。今天替他说一句，明天他可能就自己说了。