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儿童锻炼项目有哪些 适合孩子做的运动比较多，比如跑步，打篮球，游泳弹跳等这些运动能够促进儿童生长，尤其是打篮球这样的跑跳运动，在长期坚持的过程中，对于孩子的骨骼发育以及肌肉力量都有非常好的锻炼效果，能够拉伸孩子的韧带，提升孩子潜在的能力，帮...

儿童锻炼项目有哪些 这个宝宝提升身体素质的运动有很多，比如跑步，篮球，游泳，跳绳等。可以说跑步是一种比较常见又简单的运动，孩子可以通过跑步来加强自己的身体素质，不过在带领孩子跑步的时候一定要注意安全，提前做好热身，避免在运动的过程中肌肉拉伤...