家庭教育从奶奶家出来，孩子口袋里装着三颗糖，手里还攥着一根棒棒糖。晚饭前他已经吃了两颗，现在说“我不饿”，眼睛还盯着桌上的糖果盒。
节日里糖多，是因为糖被当成了祝福、客气和爱。完全不让吃，孩子会到别人家偷偷拿；完全放开，正餐和牙齿都受影响。比较可行的，是让糖有一个清楚的位置。
把糖锁进柜子、说“永远不许吃”，孩子反而会惦记。他会在亲戚家抓一把，会在幼儿园和小朋友换糖，也会学会撒谎。三到六岁的孩子，还没有能力自己管住，但他能理解“饭后可以吃一颗”。
不要用糖当奖励或惩罚。“乖乖吃饭就给你糖”会让正餐变成交易，“不听话就没收糖”会让糖变得更珍贵。
把糖放在看得见、有数的地方
找一个透明罐子，把节日收到的糖放在餐边柜上，孩子看得见，也够得着。每天午饭后或晚饭后，让他自己挑一颗。吃完把罐子盖好，放回原处。规则越具体，争吵越少。罐子空了就等下一次节日，不用马上补货。他若问为什么只能吃一颗，就说“糖好吃，但饭和牙齿也需要照顾”，不用讲一长串道理。
小颗的硬糖、黏牙的软糖，对三岁孩子都有呛咳风险。吃的时候坐着，不跑不笑，大人看着。果冻、整颗葡萄也要切小。
用节日里别的事占住嘴和手
走亲戚时，孩子无聊就容易盯着糖果盘。给他一个任务：帮姥姥摆碗筷、给每个人发纸巾、照看小表弟的玩具。手上有事，嘴里就没那么闲。
家里可以准备一些不那么甜的东西：切好的橙子、原味酸奶、小番茄、煮玉米。不是要替代糖，而是让“吃点东西”不只有糖一个选项。
吃完糖喝两口水，早晚刷牙，晚上那次由大人补刷。三岁孩子自己刷不干净，别只让他含一会儿牙刷。糖果黏在牙缝里，疼起来是半夜的事。
如果孩子有糖尿病、龋齿正在治疗，或者对某些成分过敏，按医生给的方案来，这篇不能替代医嘱。孩子偷偷吃了糖，也别上升到“撒谎成性”，把罐子重新放好，说明下一次的规则就好。
节日的甜，不必靠糖堆出来。学龄前孩子的饮食和日常里，还有许多比糖更能让孩子记住节日的事。