孩子经常感冒要怎么预防

孩子经常感冒要怎么预防

感冒这种基本上孩子很常见的一种临床疾病，在儿童期间发病率相对更高一些，因为孩子的抵抗力本身就比较低，在平时可以做好预防的措施，达到减轻孩子发生感冒，比如在喂养方面可以讲究营养，均衡合理的安排饮食习惯，不能够养成孩子挑食的问题。

饮食方面可以多注重吃一些新鲜的蔬菜以及水果里面丰富的维生素C能够提高个人免疫力，还能够达到促进新陈代谢效果，不要经常给孩子吃一些膨化油炸类的食物，没有营养价值还会给孩子的肠胃造成负担。

感冒容易发生在季节交换的时间，避免带孩子去人群聚集的地方，以免造成病毒感染，另外要保持室内通风，因为室内的流动通风能够防止一些病毒感染。平时可以适当的带孩子去参加一些户外的运动，能够很好的提高孩子的免疫力。