家庭教育动画片一放，五岁的孩子坐在沙发上一动不动，叫他吃饭都听不见。可一坐到桌前写数字，铅笔转了两圈，人已经趴到椅子上：“我不想写了。”奶奶在一旁说：“看电视那么专心，怎么一学习就这样？”
这两种“专注”不是一回事。屏幕画面变化快、声音响、颜色鲜，孩子不需要做什么，注意力就被拉着走。这种状态更像被吸引，而不是主动控制。写字、拼图、听指令，需要他自己把注意力按住，还要同时处理手部动作、记住规则、忍住想玩的念头。
别用屏幕时间证明“他能专注”
有的家长会说：“他能看四十分钟动画片，肯定没问题。”屏幕前坐得久，只能说明内容足够抓人，说明不了他在没有强刺激时能不能维持任务。反过来，孩子写作业走神，也不等于故意对抗。
先看看任务本身。五岁孩子连续写一页数字，对手部力量和视觉分辨都是考验。把一页拆成三行，写完一行站起来活动一下，往往比在旁边不停催更顺。
写之前，先让身体安静下来
从幼儿园回家，孩子积了一身精力。让他先在楼下跑十分钟、骑一圈滑板车，再上楼洗手喝水，坐下来的成功率会高一些。桌面只留当前要用的本子和笔，把玩具、贴纸收进抽屉。如果刚看完一集动画片，先关掉屏幕，让他帮忙摆本子、削铅笔，给大脑一个切换的缓冲，不要从沙发直接按到书桌前。
开始前说清楚做多少：“今天写三行，写完你决定玩什么。”用计时器设定十到十五分钟，中间不额外加任务。完成后不要立刻加码，否则孩子会学到“做得快只会做得更多”。
陪写的位置和说法
坐在他侧后方，不要盯着笔尖。看到他停住，先等五秒，再问：“你卡在哪一行？”需要时指一下，不直接代写。写完一行可以让他自己打个勾，让进度看得见。
如果孩子在游戏、吃饭、听故事时也普遍难以维持，且持续影响生活，可以考虑做发育或注意力相关的咨询。偶尔在枯燥任务前走神，是这个年龄很常见的事，不必一次就下结论。想了解五岁前后孩子的典型表现，可以看4-5岁幼儿年龄特点。是否属于需要干预的情况，要由医生面诊判断。