小区空地上,几个孩子比赛转圈。一个转十几圈还能笑着走直线,另一个转两圈就蹲下说头晕。旁边的大人开始议论:不晕的那个是不是前庭发育好,怕转的这个是不是有问题?
晕不晕,和很多因素有关,不能拿来排队比较。
转圈不晕,不代表“练出来了”
每个人对旋转的耐受度不同。有的孩子转很多圈也不觉得晕,可能是因为他习惯了这种刺激,也可能是他还在兴奋中,没注意到身体的不适。继续加量,风险是摔倒、撞到东西,而不是获得什么特殊能力。把“不晕”当成前庭功能好的标志,容易让孩子在同伴面前硬撑。
怕转的孩子,可以先换一种动法
不喜欢转圈,可以玩前后晃、上下跳、侧滚、推重物。身体需要的是多种方向的活动,不是单一的旋转。想试旋转,可以从坐在转椅上、你推半圈开始,问他“还要吗”,他说不要就停。转完让他坐一会儿,看看有没有脸色变化、恶心、站不稳。
大人最容易做的一件事,是让孩子转给亲戚看:“来,转一个,看你能转几圈。”孩子为了讨好大人硬撑,反而容易忽略身体发出的头晕信号。想玩就玩,不想玩就停,不需要表演。转完不要立刻让他走楼梯或跑动,坐一分钟,喝口水。晚上如果喊头晕、头痛,第二天先不做旋转类活动。有的孩子怕转,是因为耳朵有过不适,或者曾经从转椅上摔过。问问他“是头晕,还是害怕”,答案不一样,处理方式也不一样。如果孩子自己说晕,立刻停下,不要让他撑。
这些表现值得多问一句
如果孩子每天长时间转圈,停不下来,转到摔倒也不停;或者相反,一点点晃动就极度恐惧,影响坐车、洗澡、剪头发,可以记录下具体场景,咨询儿童保健科或相关专业人员。偶尔喜欢转、偶尔怕转,通常只是偏好不同。
在家玩的时候,大人先定好规则:不在硬地板上快速旋转,不把转圈当惩罚,也不拿“你看别人都不晕”激他。想了解四岁孩子日常活动的节奏,可以参考4-5 岁幼儿的年龄特点,再决定给他多少刺激。
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